Akşam yatmadan bir kaşık andız pekmezi yerseniz ne olur? Andız pekmezinin yararları nelerdir?

İnsan bedeninin daha sağlıklı olması için dışarıdan vitamin ve mineral desteğine muhtaçlık duyar. Bunun içinde birtakım besinlerden bu destekleri sağlanabilir. Bilhassa kan pahaları ve hücre yenilenmesi için yarar sağlayacak besinler ortasında birinci sırada yer alan andız pekmezi hakkına merak edilenleri sizler için araştırdık. Pekala andız pekmezinin yararları nelerdir? Andız pekmezi hangi hastalıklara uygun gelir?

Yüksek yerlerde yetişen çam ağacının meyvesinin süreç görmesi sonucu elde edilen andız pekmezi insan sıhhatine birçok yararı vardır. Andızdan elde edilen andıç kozalağında; eterli uçucu yağa helenin, sabit yağ, triterpenler ve acı hususlar içermektedir. Bu yüksen öteki pekmezler üzere tatlı değil acıdır. Tahinle karıştırılarak tüketildiğinde acı tadı aza iner. Ülkemizde Mersin’de üretilen bu pekmezi deneyen birçok beşerde yararları hakkında çok değişik tezlerde bulundu. Mersin Bozyazı ve Maraş Andırın bölgesinde toplanan ve pekmez haline getirilen ardıç ya da andızı alternatif tıp uzmanlarından Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’da önermektedir. Doğal bir destek olduğunun altını çizen Saraçoğlu, bilhassa kansızlık yaşayan bireylerin tüketmesini tavsiye eder. 

AKŞAM YATMADAN BİR KAŞIK ANDIZ PEKMEZİ YERSENİZ NE OLUR?

Virüslerin çoğaldığı kış aylarında sağlıklı beslenme formuna kıymet veren uzmanlar bilhassa kan yapan ve bağışıklığı güçlendirmeleri gerektiğini vurguluyor. Bunların başında da pekmez gelir. Üzüm, keçiboynuzu pekmezlerinin yanı sıra andız pekmezinin de tüketilmesi gerektiğinin altını çizen uzmanlar akşam yatmadan bir kaşık tüketildiğinde bedenin sonraki güne daha dinç uyandığını belirtti. Bunun yanı sıra andız pekmezi kan hücrelerinin çoğalmasını dayanaklar. Bu sayede kan oranını artırarak kansızlık üzere hastalığın neden olabileceği yorgunluk ve halsizlik üzere sıhhat problemlerini ortadan kaldırır. Bağışıklık sistemini virüs ve bakterilere karşı güçlendirir. Bağırsak işlevlerini düzenler.

Akşam yatmadan bir kaşık andız

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Akşam yatmadan bir kaşık andız

ANDIZ PEKMEZİNİN YARARLARI NELERDİR?

İçerdiği esansiyel yağ asitleri çok kuvvetli antioksidan tesiri gösterir. Bu tesir sayesinde üst teneffüs yolları hastalıkları sırasında yaşanan nezle ve grip hastalıklarına güzel gelirken  balgamda ki iltihabı da söker atar. 

Eklem, romatizma ve kemik erimesi üzere durumların neden olduğu ağrıların şiddetini azaltır. Bunun yanı sıra hastalıkların ilerlemesini de önler. 

Antioksidan özelliği yalnızca üst teneffüs yolu hastalıklarına değil tıpkı vakitte ağız içi yaralara da yarar sağlar. Bir kaşık andız pekmezini ılık yarım bardak su ile karıştırınız ağzınızda gargara yapın. 

İdrar yolu enfeksiyonunu önleyerek, basitçe tuvalete çıkmayı takviyeler. Birebir vakitte bağırsaklardaki parazitleri azaltarak rahat bir dışkılama süreci sağlar. Andız pekmezini tertipli tüketenlerde basur ve ishal üzere durumların yaşanma ihtimalinin çok az olduğu gözlemlenmiştir. 

Bedendeki toksinleri atmak için karaciğere yardım eder. Ayrıyeten kanı temizleyerek damar yollarını açar. Kalp ve damar tıkanıklığı risklerini azaltır.

Makûs alışkanlıklardan ötürü ortaya çıkan böbrek taşlarının düşürülmesini sağlamanın yanı sıra oluşumunu da önler.

Yapılan kimi araştırmalarda andız pekmezinin saç dökülmesini önlediği görülmüştür. Çıban üzere yaralara sürüldüğünde kısa müddette güzelleştirdiği de gözle görülür bir sonuç olmuştur.

Her gün bir yemek kaşığı andız pekmezini kahvaltınızda tüketerek tüm bu yararlarda kısa müddette yararlanabilirsiniz. Ayrıyeten tahin ya da ılık su ile karıştırarak da tüketebilirsiniz.

YAN TESİRLERİ NELERDİR?

Çok tüketildiğinde fazla kiloya neden olur. Ayrıyeten şeker hastalarının da bu pekmezi tükettiğinde kesinlikle bir uzmana başvurmaları gerekir. Ağır bir pekmez olduğundan fazla tüketildiğinde mideyi rahatsız edebilir. 

Akşam yatmadan

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Akşam yatmadan bir kaşık andız pekmezi yerseniz ne olur? Andız pekmezinin yararları nelerdir?
Etiketler