Bebekler için peynir seçimi! Peynire kaçıncı ay başlanır? Bebekler için az tuzlu peynir tanımı

Anne ve babalar, bebeklerinde birinci altı aydan sonra ek besin devrine geçiş yaptığı vakit bebeklerinde peynir seçimine dikkat etmelilerdir. Pekala bebekler hangi cins peynirleri yiyebilir, en düzgün peynir hangisi? Bebeklerde peynir seçiminde nelere dikkat edilmeli? Bebekler için az tuzlu peynir üretimi…

Kemik gelişimini sağlıklı bir formda tamamlamak ve güçlü dişlere sahip olmak için çocukluk periyodunda sağlıklı beslenilmelidir. Tam bir kalsiyum ve protein deposu olan peynir şayet küçük yaşta çocuğa sevdirilmez ise ilerleyen devirlerde tüketmek daha da sıkıntı bir hal alacaktır. Yalnızca peynirde olmayan protein brokoli üzere öteki yararlı sebzelerde de vardır. Lakin brokolinin tamamında yer alan protein bedeli, bir dilim peynirde gizlidir. Folik asit bakımından da varlıklı olan peynir A, B ve D vitamini bakımından da güçlüdür. 30 gram peynirde bulunan kalsiyum ve protein, peynir haricinde çocuğa ortalama 200 gram kadar süt tüketerek alınır. Güçlü bir kalsiyum kaynağı olan peyniri, 6. aydan sonra bebeğinize yavaş yavaş vermeye başlayabilirsiniz. Hekiminizden bebeğinizde laktoz intoleransı olduğu bilgisini aldıysanız, peynir seçimine ekstra dikkat etmeniz gerekiyor. Zira çeşidine nazaran laktoz ölçüleri da değişebiliyor.

BEBEKLERE PEYNİR NASIL VERİLMELİ?

”BEBEKLER İÇİN MESKENDE LOR PEYNİRİ NASIL YAPILIR?” haberi için TIKLAYIN

Bebekler için peynir seçimi! Peynire

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Bebekler için peynir seçimi! Peynire

Bebeklerde peynir tüketimi için yumuşak ve tuzsuz yapıda olanları tercih etmelisiniz. Hatta bunun için tüketeceğiniz peyniri bir gün evvelden pak suda bekleterek tuzu azaltabilir ve peynirin yumuşamasını sağlayabilirsiniz.

Bu manada lor peyniri ülkü bir seçim olacaktır. Bebeğinizin kahvaltısında lisan peyniri, hellim, lor, mozzerella üzere az tuzlu olanları hekiminizden onay alarak tüketebilirsiniz.

BEBEKLER İÇİN MESKENDE AZ TUZSUZ PEYNİR İMALİ

GEREÇLER:

1 litre günlük süt

4 yemek kaşığı yoğurt

YAPILIŞI:

Öncelikle sütü tencereye döküp ısınmasını sağlayın. Süt kaynayınca içine 4 yemek kaşığı meskende mayalanan yoğurdu ek edip güzelce karıştırın. Biraz kendi halinde kaynamasına müsaade verdikten sonra suyu kararınca peynir oluşmuş demektir.

Peynir soğuduktan sonra bebeğinizde tüketmeye başlayabilirsiniz.

BEBEKLER İÇİN DOĞAL LOR PEYNİRİ TANIMI

Yarım litre sütü tencereye döküp ocağın altını açın. 2 çorba kaşığı yoğurt ek edip sütün kaynamasını bekleyin. Süt kaynayıp peynir halini alınca ocağın altını kapatıp peyniri süzün ve soğumasını bekleyin.

Bebekler için

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Bebekler için peynir seçimi! Peynire kaçıncı ay başlanır? Bebekler için az tuzlu peynir tanımı
Etiketler