Greyfurtun ve Greyfurt suyunun yararları nelerdir? Greyfurt suyunu ilaçla bir arada içerseniz…

C vitamini bakımından güçlü olan greyfurt, bağışıklığı güçlendiren en tesirli besinler ortasında yer alır. Turunçgiller ailesine ilişkin olan greyfurtun kabuğundan suyuna kadar her türlü yararı vardır. Lakin uzmanlar kimi ilaçlarla greyfurt suyu tüketilmesinin sakıncalı olduğunu vurguladı. Bunun yanı sıra greyfurt kabuğunun ise cilt için inanılmaz bir tonik tesiri vardır. Pekala Greyfurt suyunun yararları nelerdir?

Sedef otu ailesine bağlı olan greyfrut, kültür formda yetişir. Birden fazla çeşidi olan greyfurt, Jamaika’da yerli tatlı portakal olarak yetiştirilir. Turunçgiller ailesine de ilişkin olan greyfurtun çekirdekli ve çekirdeksiz cinsleri bulunur. En çok tüketimi Asya ülkelerindedir. Ayrıyeten bu ülkelerde yüzyıllar uzunluğu, alternatif tıpta doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Bilimsel olarak yapılan araştırmalarda günde bir bardak greyfurt içerek hastalıklara yakalanma oranını azaltılmış olur. Tabiatta C vitamini bakımından en varlıklı besinlerden biri olan greyfurt kanserli hastalıkların oranını azaltır. Kış aylarında tezgahlardaki yerini alan greyfurt gribal enfeksiyonu önleyen mucize bir besindir. Tabiat da likopen barındıran başka besinler ortasında çilek ve domatesden sonra gelir. Bu yüzden likopene alerjisi olan bireylerin greyfurt tüketmeden bir uzmana başvurmalarında yarar var. Dünya genelinde greyfurt en çok Çin’de üretilir. Daha sonra ABD gelir. Dış kısmı sarı ve turuncu ortasındayken içi kırmızıdır. Manzara olarak portakala misal. Lakin portakal kadar sert bir yapısı yoktur. 

GREYFURT SUYU NE İŞE FAYDA?

Taze sıkılmış greyfurt suyu C vitamini bakımından zengindir. C vitamini de bedenin en çok muhtaçlığı olduğu husustur. C vitamini bedenin ileri yaşlarda azalan kolajen ölçüsünü dengeleyerek hücre dokularını yeniler. Birebir artırımdan düzgün kolesterol düzeyini artırarak kalp ve damar hastalıklarını önler. Ayrıyeten güçlü bir antioksidan özelliğe sahip olduğundan bedende bakteri ve virüs birikimini azaltır. Yapılan araştırmalarda bir bardak greyfurt suyunun 96 kalori içerdiği ve günlük potasyumun yüzde 20’sini çarçabuk karşıladığı tespit edilmiş.

GREYFURTUN YARARLARI NELERDİR? 

Soğuk aylarda diyet yapan bireyler için en ülkü besin greyfurttur. Yüksek lif sayesinde gün uzunluğu tok kalmayı desteklerken tıpkı vakitte içerdiği su da yağ yakarak daha süratli kilo verilmesine yardımcı olur.

Nizamlı tüketildiğinde içerdiği flavonodil hususlar kanserojen hücrelerin sayısını azaltır ve bağırsaklardaki fazla toksinleri de dışkı yolu ile atarak kolon kanserine yakalanma oranını düşürür.

Greyfurtun ve Greyfurt suyunun yararları

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Greyfurtun ve Greyfurt suyunun yararları

Çeşitli nedenlerden ötürü hasara uğrayan saç, cilt ve göz hücrelerini onarır.  Saç ve cildi besleyerek daha canlı parlak görünmelerini sağlar. Gün içerisinde bilhassa masa başı çalışanlarında görülen göz yorgunluğu rahatsızlığını azaltarak daha sağlıklı görmeyi dayanaklar.

Eksik kalsiyum nedeniyle eklemlerde artrit rahatsızlığı görülmeye başlanır. Bu da beden hareketlerini önemli halde kısıtlar. Uzmanlar bu durumu engellemek için yarım bardak greyfurt suyunu ile yarım bardak elma sirkesini karıştırarak tüketilmesini tavsiye ediyor. 

Böbrekleri fazla iltihap, enfeksiyonlu hücre ve toksinlerde temizleyen greyfurt böylelikle kum taş oluşumunu mahzurlar.

Günde bir bardak tüketilen greyfurt suyu bağışıklığı güçlendirir. Bakteri ve virüslerin sayısını azaltır. 

Yiyeceklerden ötürü ortaya çıkan diş ve diş eti rahatsızlıkları için greyfurt gargarası yapabilirsiniz. İçerdiği antioksidan asitler sayesinde diş ve diş ortalarındaki kalıntıları çözerek temizler. İltihabı önleyerek ağız kokusunu giderir.

Karaciğerin sistemli çalışmasını destekleyen tesirli besinlerden biridir. Her gün tüketilen bir adet greyfurt karaciğerin fazla toksinlerini temizler.

GREYFURTUN ZİYANI VAR MIDIR?

Tansiyon ilaçları ile bir arada katiyen alınmamalıdır. Tansiyon ilacı alınmadan 3 evvel ya da 3 saat sonra tüketilmelidir.

Ruhsal ilaçlar, epilepsi ve uyku ilaçlarının bedende emilimini hızlandırarak idrar yolu ile atılmalarına neden olduğundan bu ilaçlarla beraberde tüketilmemelidir.

Greyfurt başlı başına kolesterol düşürdüğü için kolesterol ilaçlarından 5 saat sonra tüketilmelidir.

Kan yapan ve sıvılaştırıcı özelliği olan greyfurt kalp ilaçlarından en az 4 saat sonra tüketilmelidir. Aksi halde kanın sıvı oranı artınca ne greyfurtun nede ilaçların bir yararı olmayacağından kişinin tansiyonu yükselerek felç kalma oranı yükselir.

 

GREYFURT YAĞI NE İŞE FAYDA? 

Kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır ve sodyum hususları bakımından varlıklı olan greyfurtun yağını elde etmek için soğuk pres sistemi uygulanır. Cilt sıhhatine yararları olan greyfurt yağı, ekseriyetle masaj salonlarında kullanılır. Direkt cilde uygulanan greyfurt yağı, selülit üzere oluşumları doğal yolla çözer. Cildi sıkılaştırır. Göğüslere uygulandığında sıkılaşmasını toparlanmasını dayanaklar. Baş ağrısı sırasında alın ve enseye sürülür. Ayrıyeten kuru cilde sahip olanların katiyen kullanmaması gereken bir yağdır. Birebir vakitte greyfurt yağını kullananların ise katiyen güneşe çıkmaması gerekir. 

Greyfurtun ve

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Greyfurtun ve Greyfurt suyunun yararları nelerdir? Greyfurt suyunu ilaçla bir arada içerseniz…
Etiketler
Bitki Faydalari Funda Çayı Limon Suyu Zayıflatır mı Ada çayı Faydaları ve zararları