Hamilelik, doğum kontrol ve dilaltı ilaçlarına elveda! Hipertansiyon hastalığına dikkat

Prof. Dr. Osman Erk, hipertansiyon hastası kimselerin sıhhati için uzak durması gereken noktalara vurgu yaptı.

Erken periyotta en sık karşılaşılan vefat sebeplerinden biri olarak görülen hipertansiyonun gerçek adımlar dahilinde engellenebileceğini söyleyen Prof. Dr. Osman Erk, sıhhat açısından kıymetli olan birtakım bilgilendirmelerde bulundu. Kesin olarak şu nedenden kaynaklı olarak ortaya çıkar diyemeyeceğimiz hipertansiyonun yüzde 5-10 aralığında tiroid hastalıkları, uyku apne sendromu ve hamilelik üzere durumlarla ortaya çıktığı rahatlıkla görülebilmektedir. Böbrek yetersizliği, beyin damar hastalıkları, beyin kanaması ve cinsel yetersizliğe yol açabilen hipertansiyonla alakalı bir öteki hastalıkta diyabettir. Şeker hastalarının neredeyse yarısına yakını hipertansiyon hastasıdır. A,E,D ve C vitaminleri ile folik asit bedellerinin kan basıncını düzenlemede olumlu tesirlerinin olduğu görülmektedir.

Hamilelik, doğum kontrol ve dilaltı

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Hamilelik, doğum kontrol ve dilaltı

Hipertansiyon rahatsızlığına sahip kimselerin kesinlikle kilo vermesi tavsiye edilir. Zira 1 kg’lık kilo kaybı tansiyonu 1 mmHg kadar düşürecektir. Yemeklerde tuz tüketimi muhakkak azaltılmalıdır. Doğal besinlerden yana olunmalıdır. Her gün tertipli antrenmanlar yapılmalıdır. Kalsiyum ve potasyumlu besinler tüketilmelidir.

Haplar yerine; somon ve uskumru üzere balıklar ya da, roka üzere bitkilerin tüketilmesi faydalı olacaktır.

Hamilelik, doğum

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Hamilelik, doğum kontrol ve dilaltı ilaçlarına elveda! Hipertansiyon hastalığına dikkat
Etiketler