Proteinden yoksul beslenme bebeğin gelişiminde sıkıntıya neden olabilir

Pirinç unu muhallebi üzere karbonhidrat yüklü lakin proteinden yoksul beslenmenin bebeğin gelişiminde meseleye neden olabileceğini belirten Medipol Mega Üniversite Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nalan Karabayır, anne ve babalara ihtarlarda bulundu.

Fazla karbonhidrat ve az ya da çok proteinle beslenen bebeğin ileride diyabet, yüksek tansiyon üzere hastalıklara yakalanabileceğini söz eden Karabayır, “Önce kilolu bebeğin sağlıklı bebek olmadığı gerçeğinin kabul edilmesi en kıymetli adımlardan biridir. Bebek beslenmesinde en değerli faktör birinci 6 ay yalnız anne sütü, 6’ıncı aydan sonra en az 2 yaşına kadar tamamlayıcı beslenme ile birlikte anne sütüne devam edilmesidir. Anne sütü alımı ile sağlıklı beslenme davranışı ortasında alaka olması dışında bu bebeklerde obezite, iskemik kalp hastalıkları üzere problemlerin daha az sıklıkta görüldüğü bilinmeli.” tabirlerini kullandı.

Olumsuz tesirleri yıllar sonra ortaya çıkabilir

Klasik bebek beslenmesinde yer almayan kinoa, yulaf, rüşeym, keçiboynuzu üzere besin unsurlarının ön plana çıktığını, bazen de çocuk beslenmesinde vejetaryen hatta vegan beslenmenin tercih edildiği görülüyor. Çocuk beslenmesinde bilimsel delilleri olmayan besinlerin büyüyen bir organizma olan çocuklarda şu anda bilinmeyen bir grup olumsuz tesirleri yıllar sonra ortaya çıkabilir. Örneğin kız çocuklarda karşılaşılan erken ergenlik olgularının bir kısmında yüksek ölçüde protein içeren bıldırcın yumurtası tüketimi olduğu saptandı. Son yıllarda tanınan olan propolisin birtakım tiplerinin de östrojen hormonu gibisi hususlar içerdiğinden, çocuklarda hormon istikrarını etkileyebileceği unutulmamalıdır. Çocuk beslenmesinde tekliflerin bilimsel, genel topluma uygulanabilen, güç ve protein açısından varlıklı, kolay ulaşabilecek besinleri içermesi gerekiyor.

Sapmalar bebeğin büyümesinde sorun olduğunu işaret edebilir

Pratik olarak doğumda ortalama 3 kilo civarında doğan bir bebeğin 5 aylıkken doğum yükünün 2 katı, 1 yaşında 3 katı olması beklenir. Hayatın birinci 6 ayında ayda en az 500 gr tartı alımı ve toplam 16 cm uzunluk uzaması olağan iken, 6’ıncı aydan sonra tartı alımı ayda 400 gr’a, uzunluk uzaması ise toplam 8 cm’e inmektedir. Bir yaştan sonra ise aylık tartı alımı 100-200 gr, yıllık uzunluk uzaması ise 10-12 cm olmaktadır. Persantil eğrisindeki sapmalar bebeğin büyümesinde sorun olduğunu işaret edebilir. Tartı eğrisi giderek düşen bir bebekte beslenmenin yetersiz olduğu söylenebilir. Öte yandan kilosu bilhassa uzunluğuna nazaran olağanın üstünde olan çocuklarda ise detaylı beslenme hikayesi alınarak, 3 günlük beslenme listesi istenmeli.