Leblebi kilo aldırır mı? Hemen öğrenin!
13 Eylül 2020Diyet yapıyorsunuz ve sağlıkla zayıflamak istiyorsunuz. Peki, leblebi kilo aldırır mı? Faydaları nelerdir, besin değeri ...
diyet
Cevizin bağırsak sağlığına faydaları
13 Eylül 2020Yeni bir klinik çalışma, kalp ve bağırsak sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu ve bu bağlantıyı düzenli ceviz tüketimi...
Diyette telafi çorbası tarifimi deneyin!
13 Eylül 2020İnsanlık hali, diyeti bozabilirsiniz. Ancak, kolayca yapılan telafi çorbası tarifimle hemen diyetinizi toparlayıp kaldı...
Sabah aç karnına zeytinyağ içmek zayıflatır mı? Kilo vermeye yardımcı yağ çeşitleri
11 Eylül 2020Kilo vermeye yardımcı yağlar arasında en sağlıklı olduğu bilinen meşhur yağlar ile sizde dilediğiniz kiloya dü...
Kuru incir zayıflatır mı? Kilo vermede ‘7 zeytin 1 incir’ mucizesi…
8 Eylül 2020Sağlık açısından vücuda yararı olduğu bilinen kuru incirin her hali lezzetlidir! Diyette atıştırmalık olarak ara öğünle...
Sağlıklı kilo almanın yolları
8 Eylül 2020Diyet denildiğinde ilk akla gelen zayıflama olsa da, kilo almak için de bir diyet programı uygulanması gerekiyor. Kilo a...
Osteoporoz diyeti nedir?
8 Eylül 2020Osteoporoz, kemikleri etkileyen bir sağlık problemidir. Osteoporoz durumunda kemikler zayıflar ve kırılgan hale gelir. B...
Diyetisyen Sena Karahan merak edilen soruları yanıtladı
6 Eylül 2020Diyetisyen Sena Karahan, Yasemin.com okurlarının sağlıklı zayıflama, hamilelikte alınan kilolar ve daha birçok soruları...
Diyette hakikat bilinen yanlışlar! Diyet yaparken nelere dikkat edilmeli?
6 Eylül 2020Dyt. Sena Karahan, fazla kilolarından şikayetçi olup zayıflamak isteyenlerin karşılaştığı sıhhat problemlerini engellem...
Köfte kilo aldırır mı? Diyet yaparken köfte yenir mi? Köfte kalorisi
27 Ağustos 2020Sokak lezzetlerinin baş tacı olan ekmek ortası köfte ya da akşam sofralarını süsleyen pilav ile köfte yemeği en lezzetl...