Sağlıklı kilo almanın yolları
8 Eylül 2020Diyet denildiğinde ilk akla gelen zayıflama olsa da, kilo almak için de bir diyet programı uygulanması gerekiyor. Kilo a...
Öğün
Diyette hakikat bilinen yanlışlar! Diyet yaparken nelere dikkat edilmeli?
6 Eylül 2020Dyt. Sena Karahan, fazla kilolarından şikayetçi olup zayıflamak isteyenlerin karşılaştığı sıhhat problemlerini engellem...
Yulaf Ezmesi Diyet Listesi 1 Haftalık
9 Ağustos 20201 haftalık yulaf ezmesi diyeti sayesinde; haftada ortalama 4 kilo vermek mümkündür. Kolesterol düşürücü tesirinin yanınd...
1 Ayda 10 Kilo Almanın Yolları
6 Ağustos 2020Kilo vermek isteyen, bu hususta uğraş gösteren pekçok insan var, pekala zayıf olup kilo almak isteyenler ve bu bahiste y...