Yeni doğan bebeğe ışık ziyanlı mı? Bebek odası aydınlatması için fikirler

Bebek odası dekorasyonunda uyku gelişimi için hayli kıymetli bir ayrıntı olan aydınlatma, bebeğin büyümesi için tesirlidir. Bebek odasını dekore ederken ışık seçiminde dikkat etmeniz gereken konuları sizler için sıraladık. Pekala bebekler karanlıkta mı yoksa ışıkta mı uyumalı? Bebek odasında ışık seçimi nasıl olmalı?

Yeni doğan devrinde bebeğin sağlıklı bir halde gelişimini sürdürebilmesi için en az beslenmesi kadar uykusu da değerlidir. Uykusunu alan bir bebek gün içerisinde gülücükler saçarak daha keyifli ve sakin olacağı için bu durum ebeveynler için de epey rahatlatıcıdır. Gece uyuyamayan ve kolik üzere çeşitli etkenlerden ötürü bir türlü uykuya dalamayan bebek, ebeveynlerin sakinleştirmeleri için daha fazla efor harcamasına bu da sonraki güne daha yorgun başlamalarına neden olur. Bebeklerin uykuya geçişini etkileyen ve derin bir uyku çekmesinde tesiri olan kıymetli bir faktör de ışıktır. Birinci kez anne ve baba olma hissini tadacak olan çiftler, bebekleri dünyaya gelmeden evvel bebek odası hazırlıklarını büyük bir heyecanla yaparlar. Beşiğinden dolabına, dolabından yatak oyuncaklarına, yatak oyuncaklarından avizesine kadar her ayrıntı bebeğin gelişimi için kıymetli rol oynar. Uyuyarak büyüyen bebeklerde sağlıklı bir uyku sistemi için en değerli ikazcılardan olan ışığın seçimine dikkat etmek gerekir. Pekala bebek odası aydınlatması nasıl yapılmalı? Bebek odası ışığı için rehber olacak bilgiler…

TIKLA OKU: BEŞİK NASIL SEÇİLİR? EN RAHAT BEŞİK MODELLERİ

IŞIK YENİ DOĞAN BEBEĞİN GELİŞİMİNİ PÜRÜZLER Mİ? 

YENİ DOĞAN BEBEĞE IŞIK ZİYANLI MI? 

Yeni doğan bebeğe ışık ziyanlı

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Yeni doğan bebeğe ışık ziyanlı

Memnunluk hormonu olarak bildiğimiz melatonin hormonunun bedenimizdeki tesirleri en önemli şöyledir: hücre yenileme, bağışıklık sistemini düzenleme, bedenin biyolojik ritmini ayarlama üzere fonksiyonlarla büyüme hormonunun salgılanmasına yardımcı olur.

Geceleyin uyku esnasında salgılanan melatonin hormonu bir nevi karanlık hormonudur. Bu sebeple bebeklerin ve çocukların odası da dahil olmak üzere biz yetişkinler bile gece karanlıkta uyumalıyız.

BEBEK ODASI AYDINLATMASI NASIL OLMALI?

Bebek odası aydınlatması için tercih edilebilecek ülkü eserler ortasında birinci olarak portatif ve sarkıt halinde olmayan mümkün olduğu kadar sabit aydınlatılmalar olmalıdır. Zelzele yahut çarpmaya karşılık bebeğin ziyan görmemesi için değerli bir ayrıntıdır.

Yüksek wattlı aydınlatmaları satın almak yerine daha az ve düşük güçteki aydınlatmaları tercih edin. Bu sayede bebeğiniz uyurken ışıktan rahatsız olmayacak. Işığın düzeyi ne kadar yüksek olursa o kadar az melatonin hormonu salımı olur. 

Işık direkt olarak katiyen bebeğe gelmemelidir. Direkt ışık teması yerine ışığın önünde plastik ya da buzlu cam üzere bir obje bulunmalıdır. LED lamba çeşidindeki aydınlatmalar bebek odası aydınlatması için önerilebilir.

Biz yetişkinlere nazaran çok daha hassas yapıda olan bebeklerde yumuşak ışık kaynakları kullanılmalıdır. Yumuşak aydınlatmalarda ışık kısmen daha homojen aydınlatır. Spot ışıklar katiyetle bebek odasında bulunmamalıdır. Fazla ışık bebeğinizi rahatsız edeceği üzere sıhhatini da olumsuz istikamette etkileyecektir. Bu üzere spot ışıkları yerine ışığın yansıdığı temel yeri gizleyecek ve ışığın daha yumuşak halde aydınlatma sağlayacağı avize ve aplikleri kullanmalısınız.

Bebek odası aydınlatmasını gerektiğinde arttırıp gerektiğinde azaltabilmelisiniz. Işığı birden açmak bebeğinize ziyan vereceği için hafif loş ışıkta onu denetim sağlayabilmeniz kıymetlidir.

Yeni doğan

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Yeni doğan bebeğe ışık ziyanlı mı? Bebek odası aydınlatması için fikirler
Etiketler