Yüzden Kilo Almak Usulleri Nelerdir? Yüzden Kilo Alınır Mı?

Yüzden Kilo Almak Usulleri Nelerdir? Yüzden Kilo Alınır Mı?

Yüzden kilo almak bitkisel uygulamalar ve yüz idmanları ile mümkündür. Sarkık yanakların toparlanması yahut göçük göz altlarının dolması ile daha sağlıklı bir görünüme kavuşacak olan yüze, bütün bunların yapılabilmesi için konutta de yapılabilecek birtakım uygulamalarda bulunulması gerekmektedir.

Yüzden Kilo Almanın Bitkisel Yolları

Yüzden kilo almak için bitkisel tahliller şöyle sıralanabilir:

  • Shea Yağı: 10 dakikalık shea yağı masajı ile cilt kaybettiği yağ hücrelerini geri kazanarak daha dolgun bir görünüme kavuşur. Bu yağ, içeriğindeki yağ asitleri sayesinde cilde kaybettiği elastik özelliği geri kazandırarak yaşlanma belirtilerinin de önüne geçer.
  • Bal: Yüz çökmesinin en kıymetli nedenleri ortasında bulunan kuruluk, bal uygulaması sayesinde ortadan kalkar. Yüzden kilo aldıran yiyecekler ortasında bulunan bal, yanak bölgesinde günde 10- 15 dakika bekletilirse yanaklarda dolgunlaşmaya yardımcı olur.
  • Süt: Tıpkı bal üzere günde 10 dakikalık süt masajı yanakları dolgunlaştırır, yumuşak bir cilde sahip olmayı sağlar.

Yüzden Kilo Almak İçin Idmanlar

Yüzden kilo almak için yapılacak yüz idmanları öncelikle yanakları çalıştıran balon üfleme üzere egzersizlerdir. Birtakım idman örnekleri şu halde verilebilir:

  • Mum Üfleme: Dudaklar büzülüp yanak şişirilerek yapılan antrenman, yanak kaslarını geliştirerek yanağın toparlanmasını sağlar.
  • XO Idmanı: Dudak kenarlarındaki sarmalardan kaynaklı çökük imaja karşı yapılan bu antrenmanda, abartılı bir biçimde yüz kasları kasılır. X ve O harfleri kasılarak söylenir. Bu sayede kaslarda toparlanma ve güçlenme gözlenir.