Zeytinyağlı enginar tanımı hem sağlıklı hem de lezzetli!

Zeytinyağlı enginar nasıl yapılır? Materyalleri neler? Püf noktaları neler? Bol ölçüde vitamin ve mineral içeren bu enfes lezzeti kesinlikle denemelisiniz. Sağlıklı bir sofranın vazgeçilmez tatlarından olan zeytinyağlı enginarın nasıl yapıldığını merak ediyorsanız içeriğimize bir göz atmanızda yarar var. İşte tüm gereç listesi ve hazırlanışı ile karşınızda zeytinyağlı enginar tanımı. Şimdiden afiyet olsun. 

GEREÇLER: 

1/2 su bardağı zeytinyağı,1 adetorta uzunluk kuru soğan,1 adet patates,1 adetbüyük uzunluk havuç,1 su bardağı dondurulmuş bezelye,8 adet ayıklanmış enginar,2 adettaze sıkılmış limon suyu,1 su bardağı su,1 tatlı kaşığı toz şeker, 1 çay kaşığı tuz

Zeytinyağlı enginar tanımı hem sağlıklı

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Zeytinyağlı enginar tanımı hem sağlıklı

Servisi için:

1/4 deme tdere otu

HAZIRLANIŞI: 

Bir tavada yarım su bardağı zeytinyağı ile 1 adet küp doğranmış soğanı hafif pembeleşinceye kadar kavurun.Üzerine küp doğranmış ve haşlanmış, 1’er adet patates ve havucu da ekleyip 2-3 dakika bu biçimde kavurun.1 su bardağı bezelyeyi de üzerine ekledikten 3-4 dakika sonra garnitürünüzü ocaktan alın.Enginarları pişireceğiniz sosu hazırlamak için bir kapta 2 adet sıkılmış limon suyu, 1 su bardağı su,  1 tatlı kaşığı toz şeker, 1 çay kaşığı tuz ve 2 yemek zeytinyağını karıştırın.Geniş bir tencereye 8 adet enginarı yerleştirin ve üzerlerine hazırladığınız garnitürden koyun.Limonlu su karışımını da tencereye aktarın.Enginarı sofralarınızda soğuk olarak servis edin, afiyet olsun.Ardından kapağını kapatıp, enginarlar yumuşayana kadar pişirin.

Zeytinyağlı enginar

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Zeytinyağlı enginar tanımı hem sağlıklı hem de lezzetli!