Altın Çilek Kurusu Faydaları ve Zararları Nelerdir? 2020**Yeni

Altın çilek faydaları olarak son dönemlerde mucize olarak tanınan bu bitki, Güney Afrika Ülkeleri ve Orta Amerika’da yetişmektedir. Altın çilek faydalarını saymaya sahip olduğu vitaminleri sayarak başlayabiliriz.

  • B1, B2, B3, C ve Kerotenden zengin olan bitki aynı zamanda yoğun bir lif kaynağıdır.
  • Demir, Potasyum, Kalsiyum ve Fosfor açısından zengin olan yemiş, antioksidan özelliği ile yaşlanmayı geciktirmek için de kullanılabilir.

Altın çilek bitkisinin kurusunu kuruyemişçilerde bulmak mümkündür. Faydalarının yanı sıra günlük tüketiminin de ayarlanması gerekmektedir. Diğer bir adı da yer kirazı olan besin, yaz aylarında dondurma yapımında da kullanılmaktadır.

altın çilek faydaları görüntüsü

Altın Çilek Kurusu Faydaları ve

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Altın Çilek Kurusu Faydaları ve

Altın çilek faydaları

Altın çilek metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak sindirimi kolaylaştırarak, tok tutucu özelliği ile diyetlerde de kullanılabilir. Çocuklarda ve büyüme çağında olan ergenlerde zihinsel ve bedensel gelişim açısından yararlıdır. Şeker hastalığına yakalanmış olanların doğal tedavi desteklerinde kullanılabilir. Kalp ve damar tıkanıklıkları için birebirdir. Doğal bir idrar söktürücü olduğu için ilerleyen yaştaki erkeklerde prostat hastalığına karşı koruma sağlar.

Altın çilek klinik deneylerde kanıtlanmış olan yararları sebebiyle ilaç yapımında da kullanılan bitki, sinir yatıştırıcı özelliğe sahiptir. İltihap kurutucu özelliği sayesinde cilt hastalıklarında ve sivilcelerin kurutulmasında da fayda sağlar.

  • İştah açıcı,
  • Ateş düşürücü,
  • Balgam temizleyici,
  • Cilt problemlerini geçirici ve
  • Böbrek sorunlarına karşı önleyici tedavilerde kullanılabilir.

Altın çilek faydaları ile gizli bir ecza deposudur. Taze ve kuru olarak tüketilebileceği gibi bitki çayı olarak da kullanılabilir. Sabah kahvaltısından önce 2 adet ve akşam yemeğinden önce 1 adet yenmesi ve tazeyken tüketilmesi önerilmektedir.

 

Altın Çilek

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Altın Çilek Kurusu Faydaları ve Zararları Nelerdir? 2020**Yeni
Etiketler