Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde madde hamilelik yasakları

Hamilelik devrinde beklenmeyen olumsuz durumlarla karşılaşıp hem bebeğinizi hem de kendinizi riske atmak istemiyorsanız, dikkat etmeniz gereken esas konular vardır. Her gebenin bilmesi gereken en genel bilgileri sizler için husus unsur sıraladık. İşte hamilelik devrinde uzak durmanız gereken sakıncalı hareketler ve dikkat edilmesi gerekenler…

Uzun süren bir bekleyişten sonra bebek muştusunu alan çiftlerin yaşadıkları memnunluğu tabir etmek mümkün değildir. Bilhassa de bir evvelki hamileliklerinde düşük tehlikesi yaşayan anne adayları son görülen hamilelikleri için heyecan duydukları kadar kaygıda yaşarlar. Daha öncesinde çeşitli nedenlere bağlı olarak kaybettikleri bebeklerinden yola çıkarak daha dikkatli bir hamilelik periyodu için kendilerini riskli davranışlardan muhafazaya çalışırlar. İşte bu nedenle anne adaylarını bekleyen uzun müddetli bu serüvenin sancılı ve sorunlu geçmemesi için atılacak olan her adımın uzun periyodik düşünülmesi gerekir. Anne adaylarının rahat bir hamilelik devri için nelere hassasiyet gösterip nelerden uzak durması gerektiği konusunda şuurlu olmaları ise son derece kıymetlidir. Deneyimsiz ve bilinçsiz anne adaylarının gündelik hayatlarında tahminen kolay lakin tesirli olan kimi bilgilenmelerini sağlayacak hususları bir ortaya getirdik. Hamilelik devri boyunca kaçınılması gereken hareketleri sizler için derledik…

Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde

HAMİLELİKTE UZAK DURULMASI GEREKEN DAVRANIŞ VE ALIŞKANLIKLAR

– Ağır iş yükü gerektiren paklık işlerini anne adaylarının yapması, bebeği ve kendisini riske atar. Münasebetiyle bu işi anne adayı dışında eş ya da farklı biri yapmalı.

– Karna darbe alma ihtimali bulunan her spor kısmından uzak durması gerekir. Bu spor kolları başta futbol olmak üzere, buz hokeyi ve boks vb. olabilir. 

– Yaz tatilinde gidilebilecek olan denizli tatillerde anne adayının su altından dalarak yüzmesi tehlikelidir.

– Sigara ve alkol tüketimi mutlaka yasak.

– Hamilelik devrinde antrenman uygulanması bebek içinde çok faydalıdır. Fakat, bu idmanları yaparken yüksek yerlerde bulunmamakta yarar var. 

– Banyo yaparken çok sıcak su ile yıkanmak hayli yanlış bir harekettir. Uzmanlar, beden sıcaklığının 37-38 derecenin altında olması gerektiğine dikkat çekiyor.

– Suyun gerektiğinden fazla sıcak olması hipotermi riskini arttırabilir. Bilhassa de birinci üç ayda sıcak su küveti ve kaplıcalardan uzak durmak gerekir.

– Gereğince pişmemiş et tüketimi ve pastörize edilmemiş süt, bağırsaklarda parazit, besin zehirlenmelerine yol açabilir.

Hamileler için

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Hamileler için sakıncalı hareketler! Madde madde hamilelik yasakları
Etiketler