Rastgele Yazı

HAMİLELİĞİN İLK HAFTALARINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

HAMİLELİĞİN İLK HAFTALARINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

5. HAFTADA GEBELİK

Her haftası ayrı heyecanla geçen hamilelik 5. Haftasında hala erken hamilelik belirtilerini taşımaktadır. Yani mide bulantısı, yorgunluk, halsizlik, akıntı, hassaslaşan göğüsler ve akıntı durumları devam etmektedir. Anne çok fazla bir şey hissetmese de bebek hızla büyümeye ve gelişmeye başlamaktadır.  Hamileliğin başından itibaren anne ve baba her haftayı ayrı heyecanla beklemektedir.  Henüz susam tanesi kadar bebeğin kalbi bu haftada oluşmaya başlamaktadır. Ancak kalp atışları ultrasonda henüz duyulmamaktadır. Anne hamilelik döneminde beslenmesine her zamankine göre daha fazla dikkat etmelidir. Alkol, sigara ve kafein kullanımına da son verilmelidir. Özellikle sigara ve alkol bebeğin gelişimi açısında oldukça zararlı maddelerdir.

HAMİLELİĞİN İLK HAFTALARINDA NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

Hamileliğin ilk haftaları en kritik zamanlardır. Düşük tehlikesi açısından da dikkat edilmesi gereken noktalar vardır.

  • İlk olarak güvenilir bir doktor tercihi yapılmalıdır. Çünkü hafta hafta yapılması gereken muayeneler ve tetkikler bulunmaktadır. Düzenli olarak takipleri yapılmalıdır.
  • Doktorun önerdiği folik asit, demir ve kalsiyum takviyeleri de ihmal edilmeden kullanılmalıdır.
  • Hamileliğin ilk üç ayı içinde folik asit alımı bebek gelişimi açısından önemli bir faktördür.
  • Alkol kullanımı mevcutsa hemen bırakılmalıdır. Az bir alkol kullanımı daha bebekte dikkat dağınıklığı ve hiperaktiviteye yol açabilmektedir.
  • Ev işleri yaparken çok dikkat edilmelidir. Halı silkeleme, eşya taşıma, ağır kaldırma gibi durumlardan kaçınılmalıdır. Bu durumlar düşüğe sebebiyet verebilir. Yüksek yerlere uzanma da anneyi zorlayıp yorduğundan dolayı kaçınılmalıdır.
  • Temizlik esnasında kullanılan temizlik malzemelerine dikkat edilmelidir. Zehir etkisi yapabilecek ürünler kullanılmamalıdır.

HAMİLELİĞİN 5. HAFTASINDA ANNE

Hamileliğin 5. Haftasında annede mide bulantısı başlayabilir. Tabi ki her anne için aynı şey geçerli değildir.daha geç zamanlarda da mide bulantıları başlamaktadır. Halsizlik bu dönemlerde en sık görülen belirtilerdendir. Annenin hiçbir şey yapmaya hali kalmamaktadır ve çok daha çabuk yorgunluk hissi oluşmaktadır. İlerleyen haftalara göre bu durumun derecesi artmaktadır. Anne daha hamileliğin başında olduğundan kilo alımı başlamamaktadır. Hatta ilk haftalarda mide bulantısı, iştahsızlık ve tiksinme durumu söz konusu olabileceğinden dolayı az miktarda kilo da kaybı da yaşanabilmektedir. Genellikle 3. Aydan sonra kilo alımı başlamaktadır. Hamilelik döneminde yürüyüş ve spor yapmak hem bebeğin gelişimi açısından hem de dengeli kilo alımı açısından oldukça faydalıdır. Ancak ağır egzersiz ve sporlardan kaçınılmalıdır. Yine de spora başlamadan önce doktora danışılmalıdır ve onay alınmalıdır. Kanama veya leke görme ddurumları olmadığı sürece bir risk oluşmamaktadır. Ancak kanama belirtisi ile karşılaşılırsa düşük durumu söz konusu olabilir. Bu yüzden hemen doktora danışılmalıdır.

  • Yazıyı Beğendin mi?  

Benzer Yazılar

Bu yazıya henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorumu yapmak için tıklayın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*
*