Kahve ve yeşil çay içmek ölüm riskini ciddi oranda azaltıyor

Japonya’da yapılan bir araştırma, kahve ve yeşil çay tüketiminin mevt riskini azaltma konusundaki önemli tesirini ortaya koydu. 32 yıl süren araştırmalarda, her iki içeceğin de yanlışsız kullanımı sonucunda insan sıhhatine olan olumlu tesirlerine dikkat çekildi.

Japonya’da bulunan Osaka Üniversitesi’nde bulunan halk sıhhati profesörü Hisroyasu İso, yaptığı araştırma sonucunda yeşil çay yahut kahve tüketiminin daha evvel inme ve kalp krizi geçiren şahıslarda mevt riskini azalttığını ortaya çıkardı. Kahvenin tıpkı formda inme ve kalp krizi geçirmeyenlerde de vefat riskini azalttığı belirlendi. Yeşil çay ve kahve için yapılmış olan başka çalışmalarda, kanser olmayan şahıslar ile kardiyovasküler hastalık geçirmeyenlerin kalp sıhhati üzerindeki tesirlerine bakılmıştı. Araştırmacılar, yeşil çayın kelam konusu hastalıkları atlatan şahısların ileride kardiyovasküler hastalık geçirmesini önleyebileceğini, kahvenin ise sağlıklı bireyler için bunu sağlayabileceğini belirtiyor.

ARAŞTIRMA 32 YIL SÜRDÜ

Kahve ve yeşil çay içmek

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Kahve ve yeşil çay içmek

‘Bu içecekleri en sağlıklı formda tüketmek için gereksiz yere şeker eklemeyin.’ diyen İso, yanlışsız tüketimin ehemmiyetine dikkat çekti. Kelam konusu araştırmayı yapan takım, 1988 ile 1990 ortasında yapılmış olan bir çalışmaya katılan ve yaşları 46 ile 76 ortasında değişen toplamda 46 bin ve üzeri iştirakçinin bilgilerini, 2009 yılında yeniden tıpkı şahıslardan toplanan datalar ile birlikte tahlil etti. Bu bilgilerde; hayat biçimleri, tıbbi geçmişleri, yeşil çay ve kahve tüketimlerine yer veren besin nizamları yer alıyordu. 

Sonrasında bu iştirakçiler; kalp krizi, inme ve her ikisini geçirenler formunda 3 kümeye ayrıldı. İnme geçirenler içerisinde günde 7 fincan yeşil çay tüketenlerin nadiren tüketmekte oranlara kıyasla mevt risklerinin yaklaşık olarak yüzde 62 oranında azaldığını gösterdi. Öbür kümede ise günde bir fincan kahve içen şahısların, sistemli içmeyenlere kıyasla mevt risklerinin yüzde 22 daha düşük olduğunu göstermiş oldu.

Hakemli bilimsel mecmua Stroke’de yayımlanmış olan araştırmada; yeniden kahve tüketimi için haftada bir sefer ya da daha fazla kahve tüketenler ile her iki hastalığı da geçirmemiş şahısların, kahve içmeyen şahıslara nazaran mevt risklerinin yaklaşık yüzde 14 oranında daha az olduğunu belirledi.

Kahve ve

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Kahve ve yeşil çay içmek ölüm riskini ciddi oranda azaltıyor
Etiketler