Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?

Omurga ve kalça ortasındaki kısım olan kuyruk sokumu çeşitli nedenlerden ötürü şiddetli ağrılar yaşamaya sebebiyet verir. Ömür kalitesini düşüren kuyruk sokumu kişinin bir mühlet sonra hareketlerini olumsuz tesirler. Ekseriyetle bayanlarda daha sık görülür. Pekala Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne uygun gelir?

İnsan bedeninde sırtın orta kısmında bulunan 33 taneden oluşan omuriliğin en alt kısmına kuyruk sokumu denir. Bilim literatüründe koksiks denilen kuyruk sokumu, alt organların ve bedenin alt kısmında kalan kemiklerin üst kısımdakilerle birleşme noktasıdır. Bu yüzden bu kısım beden sıhhati için büyük ehemmiyet taşır. Beden yük kitlesinden fazla yük kaldırıldığında önemli hasar alır. Bunun yanı sıra daima sert yerde oturup ya da sıklıkla dar giyinmek kuyruk sokumu etrafında bulunan kıl köklerinin sıkışıp kıl dönmesi denilen hastalığa neden olur. Erkeklere oranla bayanlarda 5 kat daha fazla görülür. Bunun nedeni de konut işlerindeki hareketten kaynaklıdır. Ayrıyeten kemik yapısı bayanlarda daha hassastır. Sırtın aşağısı kalçanın üstü olan kısmın daima olarak ağrıması kuyruk sokumu ağrısının habercisidir. Tuvalete çıkarken kalçada ağrı oluşması, kemiklerin daima sızlaması ve otururken ya da uzanırken ağrı hissetme üzere belirtilerle kendini gösterir. Ağrı şiddetlenince kesinlikle bir ortopedi uzmanına danışın.

Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk

Tüm detaylı bilgileri inceleyin Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk

KUYRUK SOKUMU NEDEN AĞIRIR?

– Çok kiloluk kuyruk sokumuna baskı yapar. Bu da kemiğin yerinden oynamasına ya da sıkışmadan dolayı sızlamasına yola açar. 

– Birdenbire bir yere sırt üstü ya da yan düşmek kuyruk sokumu ağrısına neden olur. Çoklukla bisiklet, sandalye, motosiklet üzere yerlerden düştükten sonra görülür.

– Kiloluğun yanı sıra çok zayıf olmakta kuyruk sokumundaki yağın azalmasına yol açar.

– Hamilelik sırasında sıklıkla görülür. 

– Doğuştan omurga ya da kemik hastalığı olanlarda 

– Uzun mühlet tıpkı konumda oturmak 

– Yanlış oturma formundan kaynaklı omurga da hasar oluşması

– Dar giyinme sonucu kalçanın sıkışması ve kuyruk sokumuna baskı yapması

– Hudut sıkışması ve tümörler

KUYRUK SOKUMU AĞRISINA NE GÜZEL GELİR?

Ağrı şiddetli ve hareketi engelliyorsa kesinlikle müdahale etmeden bir doktora başvurun. Uzman tabipler ekseriyetle kas gevşetici ilaçlar ve fizik harekeleri önerir. Lakin kuyruk sokumu farklı hastalıklara bağlı gelişmişse bunun için tedavi çeşitlenir. Hafif şiddetli kuyruk sokumu ağrılarında ise yumuşak tabana oturun. Oturma konumunuzu düzeltin. Ağrının artığı bölgeye hava durumuna nazaran sıcak ya da soğuk kompres yapın. Zira sıcak ve soğuk havanın da kemikler üzerinde olumsuz tesirleri vardır. Sıcakta soğuk soğukta sıcak daha tesirlidir. Bunun yanı sıra epsom tuzunu eklediğiniz suyla banyo yapın. Naneli, çay ağacı yaprağı ya da tropikal çözeltiye sahip bitkilerin krem ya da yağlarını nazikçe bölgeye sürün üzerine havlu koyun. 

Kuyruk sokumu

Tüm detaylı bilgileri keşfedin Kuyruk sokumu neden ağrır? Kuyruk sokumu ağrısına ne iyi gelir?
Etiketler